怎么预防年纪大了下颌后缩


收到过各种问我是不是削过骨、做过鼻子的私信感恩对我大脸的认可哈哈哈哈

但其实作为一个水肿脸,脸真的是忽大忽小,像橡皮泥一样的。

所以慢慢摸索出一套有用的去水肿瘦脸套餐,大家快点收好!

按摩之前:

温水洗脸,涂抹好水和精华,让脸部处于最松弛的状态。

按摩完再涂保湿、紧致类的乳霜,可以更好地吸收,巩固按摩的效果。

一、瘦锁骨

我是锁骨精

毕竟锁骨是平胸女孩的第二张脸重要性不亚

于瘦脸!

手势:食指和中指弯曲,打开

用两根手指稍微用力夹住锁骨,从下往上滑动

直接把锁骨附近的肉肉全部按到骨头下面去,锁骨分分钟可以放下10个硬币。

这个动作有一点痛的,所以两边交替按。

每次按10下,各2组。

二、放松肩颈

做任何机械运动前,都要放松僵硬的肌肉。

肩膀和脖子自由舒展,转动

做10圈

三、瘦下颚

打造小V脸的关键一步!

水肿、脂肪最容易堆积的地方,也是随着岁月流逝,最容易被吞没的下颚。

手势:和第一步一样

夹住下颚,轻微用力向上推。

做两组,一组10次

四、提升法令纹

最暴露年龄的法令纹必须给我消失!

手势:竖起拇指,用拇指按摩

从法令纹开始,沿着颧骨推到额角,动作要轻一点

做2组,每组5次

五、扇形提拉

帮助面部整体向上提拉

用整个手掌覆盖面部

鼻梁开始,手掌向外弧形滑动,要感受到脸部被提拉的感觉。

做2组,每组5次

六、拳头推脸

第一次看到这个方法我整个人都是懵逼的,但是试了一下真的有用。

手势:整个拳头

从下颚开始,用拳头一下下轻柔地把肉往上推。

这个动作平时没事也可以做,看电视,发呆的时候,就用拳头推一推脸。

直接可以推出一大把肉,成就感满满哈哈哈哈


起效时间:

水肿明显的人,3天就能让线条明显

本身是脸上肉乎乎的,1个月,认真点做,真的能瘦

骨架大的话……我们还有万能的化妆大法!


一起努力吧,我们能瘦!


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作为地广人稀、野生动物异常多的代表,澳大利亚的情况真是惨不忍睹。放到平时,这些温驯的动物当然没什么。可一旦它们被丧尸病毒感染,又不断进化,那下场简直就是悲剧从照片上看,整个澳大利亚只剩下了两个大型基地还在勉强维持,剩下的人几乎全都被无边无际的丧尸动物军团干掉 制定了这个计划和时间后,沪海基地和西山岛都忙碌了起来。因为接下来几天的天气一天比一天冷,出于忧虑,两方都为红色黎明行动付出了全部的努力。所有的控植师都被撒了出去,开始全力猎取晶币。沪海的人也在组织军队和志愿者,到时候配合控植师们收服沪海,并且将整个市里有用的东西全部搬空。 凌叔自然想让自己的人掌握推土机,可惜这个大杀器是吴国振的手下找到的,他也不敢冒着双方决裂的风险硬争。 然而,机枪塔下方还有更加震撼人心的武器! 或许是对林辰三人的实力有些忌惮,那只出现的四阶猎食者并没有立即进攻,而是仗着自己四阶的身份在普通丧尸中穿行,刻意的寻找机会林辰虽然不怕它,但也不想在大部队已经靠上来的丧尸大军中跟它战斗他抬头看了看时机,觉得应该完成任务了,于是便迅示意撤退 这个回答让林辰皱了皱眉,不过,还没等他下定动用炸弹人工炸毁大坝的决心,他就听到旁边不远的大坝主体上突然传来了咔嚓声。一道巨大的裂纹出现在大坝上,并且迅扩散成蛛网一般的裂缝与此同时,一股股细小的水流从裂缝中渗透出来,并且在迅扩大着。 安海看着林辰一本正经的样子,忽然有种想抽他的冲动。只是,他不敢!这些外乡人可以毫不顾忌,将他们安顺岛也得罪了。可同样的事情,他们安顺岛却做不来!除非,他们敢冒着被三大势力围攻的危险,又或者干脆能舍弃安顺岛这份基业! 除了收音机外,装水的桶也是需要的。 他们,或者说它们,已经不再是人了,而是吃人的怪物! 拿到的青年先是很不耐烦,可看到林辰手里拉风的八一式步枪后顿时一惊。两根鼻孔里露出来的鼻毛都抖了抖,显然是有点出乎意料。他本以为车上的只是路过的普通人,谁想自己居然碰到了硬茬! 水色梦游 当夜,尽管车队的两大部分人都保持着极度的警惕,但却始终没有再擦起争端。而第二天吃早饭的时候,凌叔也如约宣布了决定,这才让车队的气氛稍稍缓和。驾驶装甲车的那名司机也总算能合上眼,顺便yy一下那个无意中见过几面、平时却深居浅出的小明星——不知为什么,他一看见她就有种想犯罪的冲动。好在,自己很快就能上到她了 这个结果让高冥一度有些怀疑起的推论,不过,林辰比他更有耐心。在他的坚持下,“劳民伤财”的监视计划仍旧在推行。 以六十多人、十把枪就去进攻有几千丧尸的镇子,要说没有担心,那肯定是不可能的。不过充分的准备和周全的计划让他们很有信心,在即将到手的大批物资刺激下,整体的队伍保持了一个较高的士气! 参谋长嘴巴大张,已经完全合不拢,他觉得这一辈子的惊讶加起来都没今天的多。不过,他很快就欣喜起来,试着问道:“莫非,林辰先生打算大规模的援助我们这种武器?” 第一百七十三章 施萱萱的生日贴子管理 “管不了那么许多。”安海坚决的道:“要么是过量的河水留入常山湖,将咱们的立身之所淹没,要么就彻底阻绝那些河水。不过你也不用太担心,这附近的幸存者基本上都集中在咱们湖区周围了,龙溪河大坝附近并没有幸存者营地。就算真的决堤,顶多也只是淹没那些荒无人烟的土地,遭殃的也只是丧尸” 安顺岛上,安海跟其他几位安顺岛的高层一边喝着啤酒,一边随意聊着天。不知不觉中,话题就扯到了林辰的身上。 “看,那两个三阶力丧尸中间!” “盯著它” “那么,咱们应该提高警惕喽?” “总长”

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